Zrozumieć swoje ciało – zdrowy kręgosłup – to nowa formuła wyjazdu nastawiana na duża dawkę wiedzy i doświadczenie. Na zajęciach stacjonarnych/warsztatach zawsze brakuje mi czasu aby wszystko przekazać w teorii i jeszcze przerobić na macie. Stąd pomysł, aby wyjechać i stworzyć przestrzeń do warunki do lepszego samopoznania. Gdzie nigdzie nie musisz sie spieszyć a natura…
joga, relaks morze
Zapraszam serdecznie na zimowy wyjazd z jogą i naturą do wyjątkowego miejsca jakim jest „Żurawi Młyn”, cudownie skomponowana przestrzeń w sercu Kaszub: www.zurawimlyn.plNiech to będzie czas naładowania baterii, wyciszenia, dobrego ruchu i dużej ilości pozytywnej energii. Będzie czas na rozmowy, spacery, praktykę, pranajamę i pyszne wegetariańskie jedzenie.Koszt – 1290zł W cenie 3 noclegi, 3 posiłki wegetariańskie…
Hej!To już kolejny wyjazd z jogą w tle by Pestka i kolejny zaproszony gość specjalny – Dorota Rożko A to wszystko w blisko natury.. Na zajęciach z Dorotą, zajmiemy się wszechstronna sprawnością i mobilnością.Nie spodziewaj się klasycznych ćwiczeń ani tradycyjnego ujęcia.Przyjrzymy się i przetestujemy, jak Twoje ciało adaptuje się do postawionych przed nim nietuzinkowych wyzwań…
Już kolejny raz zapraszam serdecznie na letni wyjazd z jogą i naturą do wyjątkowego miejsca jakim jest „Żurawi Młyn”, cudownie skomponowana przestrzeń w sercu Kaszub: www.zurawimlyn.plNiech to będzie czas naładowania baterii, wyciszenia, dobrego ruchu i dużej ilości pozytywnej energii. Będzie czas na rozmowy, spacery, praktykę, spływ kajakowy i pyszne wegetariańskie jedzenie. Koszt – 1500zlDziecko 800zlPlus koszty…
Takiej ekipy trenerskiej jeszcze nie było ! Wszyscy trzej jesteśmy pasjonatami ruchu, zdrowego podejścia do sportu i regeneracji oraz bardzo lubimy dzielić się wiedzą. Przekażemy wam to na czym każdy z nas zna się najlepiej.W planach zajęcia jogi, treningi wzmacniające, mobility, treningi rowerowe, biegowe oraz zajęcia na basenie. Mamy tez dla was przygotowane 3 wykłady.W…
Zapraszam serdecznie na zimowy wyjazd z jogą i naturą do wyjątkowego miejsca jakim jest „Żurawi Młyn”, cudownie skomponowana przestrzeń w sercu Kaszub: www.zurawimlyn.pl Niech to będzie czas naładowania baterii, wyciszenia, dobrego ruchu i dużej ilości pozytywnej energii. Będzie czas na rozmowy, spacery, praktykę, trening oddechowy i pyszne wegetariańskie jedzenie. Koszt – 1290zł Termin 9-12.01.2025 W cenie…
Czujesz czasem, że nie wiesz za czym i dlaczego tak gonisz? Dni mijają, a Ty tylko odhaczasz kolejne tygodnie, które udało się przetrwać… No właśnie. Przetrwać. Nie-przeżyć, nie-poczuć, nie-doświadczyć. Obecność, uważność, a przede wszystkim poznanie – siebie, swoich potrzeb, swojego własnego wewnętrznego języka emocji – właśnie tego potrzebujesz! Zapraszamy Cię na niezwykle przyjemny weekend z…
Razem z Tomkiem Horowskim zapraszamy was na wspólny wyjazd w góry . Będzie joga, pranajama, relaksacja, treningi wzmacniające, mobility, spacery oraz zajęcia na basenie Takiego wyjazdu jeszcze nie było! A to wszystko w blisko natury.. Spotkamy się w Isands House w Górach Izerskich, to swoista enklawa sportu. Do dyspozycji mamy: otwartą w pełni wyposażona kuchnię, zaplecze…
Zapraszamy na 7 dniowy Letni Obóz Jogowy, który odbędzie się w dniach 28.08-03.09.2023 Czarnów Rudawy Janowickie. Podczas obozu możesz wziąć udział w 1 lub w 2 kursach, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Kursy poprowadzą Ada Suska, Ewa Maćkowiak i Olga Kuriata Kurs nauczycielski Joga Flow 30 godzinny z certyfikatem YACEP Podczas kursu dowiesz się jak układać…