Ewa Maćkowiak
Założycielka Studia jogi
Certyfikowany nauczyciel jogi RYT 500. Szkoleniowiec na kursach nauczycielskich jogi.
Stawiam na funkcjonalny ruch, dopasowany do stylu życia i potrzeb. Jestem fanem mądrego wzmacniania i rozluźniania powięziowego, gdy tego ciało lub/i głowa potrzebują.
Lubię wszelką aktywność fizyczną, która poprawia nasze samopoczucie i sprawia że jesteśmy sprawniejsi, a napięcia w ciele nas nie ograniczają. Uczę jak radzić sobie napięciami i jak przez poprzez ruch poradzić sobie z dolegliwościami bólowymi na co dzień.
Więcej przeczytasz w zakładce O mnie
Grzegorz Śmiałek
Jestem Dyplomowanym nauczycielem Jogi z międzynarodowym certyfikatem Yoga Alliance. Kurs ukończyłem w Olala Yoga & Pilates w Szczecinie otrzymując certyfikat RYT 200 Registered Yoga Teacher.
Joga to życie, zdrowie i energia na cały dzień
Joga przychodziła do mnie kawałkami i fragmentami, aż w końcu zagościła na stałe. Zafascynowała mnie, dopadła i już nie puściła. Joga to nie tylko ciało, ale i dusza. To filozofia i sposób bycia. Na zajęciach nie raz i nie dwa wspomnę o czakrach, meridianach czyli kanałach energetycznych i Pranie czyli energii życiowej.
Z wykształcenia jestem filologiem polskim i kulturoznawcą. Piszę scenariusze teatralne. Stworzyłem Teatr Paragraf -2, prowadzę zajęcia teatralne i pracuję w Gminnym Ośrodku Kultury w Siedlcu.
Od 2012 roku recenzuję książki dla portalu Lubimy Czytać.
Marysia Piosik
Cześć nazywam się Marysia i jestem pasjonatką ruchu.
Ruch towarzyszy mi od lat. Miałam doczynienia już z bieganiem, kolarstwem, pole dance, sumo, treningiem siłowym, jogą… i jeszcze wielu rzeczy chcę spróbować. Kiedyś ruszałam się głównie dla utraty masy ciała, ale to właśnie dzięki jodze nauczyłam się czerpać radość z ruchu. Joga towarzyszy mi już od trzech lat. Dzięki temu cieszę się coraz bardziej sprawnym ciałem i odkrywam jego nowe możliwości.
Jestem na początku swojej drogi związanej z wprowadzaniem w ruch innych osób, dlatego zbieram jak najwięcej nowych informacji z zakresu anatomii ludzkiego ciała, różnych styli jogi i technik ruchowych. Podczas prowadzenia zajęć będę chciała dzielić się właśnie tą radością i przyjemnością z bycia w ruchu, którego konsekwencją jest sprawność i lekkość w życiu codziennym.
Do zobaczenia na macie!