Nasz niepowtarzalny wyczekiwany event w 3 odsłonie 😀
„Weź się WyJoguj” to wyjątkowe spotkanie dla wszystkich, którzy cenią sobie ruch i chcą zadbać o swoje zdrowie w przyjaznej, lokalnej społeczności. Podczas wydarzenia:
• Łączymy pasjonatów aktywności – to doskonała okazja, by poznać osoby o podobnych zainteresowaniach
• Zapraszamy lokalnych prowadzących – swoją wiedzą i doświadczeniem podzielą się instruktorzy z okolicy, którzy poprowadzą krótkie, różnorodne sesje ruchowe.
• Promujemy zdrowy styl życia – poprzez warsztaty wspierające zarządzanie stresem i reset układu nerwowego
Wydarzenie jest otwarte dla wszystkich – niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania. Weź ze sobą matę lub ręcznik, wygodne ubranie i pozytywne nastawienie! „Weź się WyJoguj” to nie świetna okazja, by budować relacje, dzielić się doświadczeniami i zyskać motywację do dalszego rozwoju.
Gdzie?
Jak zawsze, w miejscu wyjątkowym, kolorowym i radosnym, wśród kwiatów otoczeni zapachami – Brudło – Gospodarstwo Ogrodnicze
Harmonogram
9:00 Joga na dzień dobry – Grzegorz Śmiałek
10:00 Przepona w ruchu, oddech dla umysłu i ciała – Natalia Tokarczyk
11:00 Vinyasa Joga – moc w ruchu – Klaudia Wypyszewska
przerwa na lunch
Co mam zrobić by pięknie rosły – panel dyskusyjny o roślinach – Paulina Brudło – Nędzewicz
13:00 – Umysł i ciało. wzajemne relacje w ruchu intuicyjnym – Martyna Wolańska
14:00 – Tai chi – sprowadź swój umysł do ciała – Piotr Jakubczyk
15:00 – Mind & body flow – Ewa Maćkowiak
15:45 – zakończenie – losowanie voucherów
Zapisy ptrzed fitssey, zakładka kursy lub u Ewy 530580239 (sms lub whats up)
Inwestycja 190zł , w tym bogaty pakiet, udział w losowaniu nagród oraz poczęstunek.
numer konta
85 1090 1607 0000 0001 6172 0971 , Ewa Maćkowiak, jeśli potrzebujesz fakturę, daj znać wcześniej 🙂