Camp Sportowy Izery

Ile wiesz o oddechu? To pierwszy z dwóch warsztatów, na który chce cię zaprosić. Na którym chce żebyś zapoznał/zapoznała się ze swoim ciałem oraz z podstawową jego funkcją jaką jest oddech. Czy wiesz że to jak oddychasz wpływa na twoją postawę ciała, wygląd twarzy, samopoczucie, koncentrację, wyniki w pracy, w nauce, samoocenę, wytrzymałość, wyniki w […]

Camp Sportowy Izery

Takiej ekipy trenerskiej jeszcze nie było ! Wszyscy trzej jesteśmy pasjonatami ruchu, zdrowego podejścia do sportu i regeneracji oraz bardzo lubimy dzielić się wiedzą. Przekażemy wam to na czym każdy z nas zna się najlepiej.W planach zajęcia jogi, treningi wzmacniające, mobility, treningi rowerowe, biegowe oraz zajęcia na basenie. Mamy tez dla was przygotowane 3 wykłady.W […]

Warsztaty Uważności

Czujesz czasem, że nie wiesz za czym i dlaczego tak gonisz? Dni mijają, a Ty tylko odhaczasz kolejne tygodnie, które udało się przetrwać… No właśnie. Przetrwać. Nie-przeżyć, nie-poczuć, nie-doświadczyć. Obecność, uważność, a przede wszystkim poznanie – siebie, swoich potrzeb, swojego własnego wewnętrznego języka emocji – właśnie tego potrzebujesz! Zapraszamy Cię na niezwykle przyjemny weekend z […]

Wyjazd Jogowy Żurawi Młyn

Zapraszam serdecznie na zimowy wyjazd z jogą i naturą do wyjątkowego miejsca jakim jest „Żurawi Młyn”, cudownie skomponowana przestrzeń w sercu Kaszub: www.zurawimlyn.pl Niech to będzie czas naładowania baterii, wyciszenia, dobrego ruchu i dużej ilości pozytywnej energii. Będzie czas na rozmowy, spacery, praktykę, pranajamę i pyszne wegetariańskie jedzenie. Koszt – 1190zł W cenie 3 noclegi, 3 […]

Międzynarodowy dzień jogi

Międzynarodowy dzień jogi przypada 21.06. ale my będziemy świętować 17.06. Gdzie? W miejscu wyjątkowym, kolorowym i radosnym, wśród kwiatów otoczeni zapachami – Brudło – Gospodarstwo Ogrodnicze Co będzie się działo? Szykujemy dla was praktyki jogi dla każdego, na każdy poziom zaawansowania oraz mega ciekawe wykłady. Jak długo? Ok 6-7h, dlatego przygotujcie się na wspaniały rodzinny […]

Wyjazd jogowo-morsowy w Izery

Razem z Tomkiem Horowskim zapraszamy was na wspólny wyjazd w góry . Będzie joga, pranajama, relaksacja, treningi wzmacniające, mobility, spacery oraz zajęcia na basenie Takiego wyjazdu jeszcze nie było! A to wszystko w blisko natury.. Spotkamy się w Isands House w Górach Izerskich, to swoista enklawa sportu. Do dyspozycji mamy: otwartą w pełni wyposażona kuchnię, zaplecze […]

Obóz letni

Zapraszamy na 7 dniowy Letni Obóz Jogowy, który odbędzie się w dniach 28.08-03.09.2023 Czarnów Rudawy Janowickie. Podczas obozu możesz wziąć udział w 1 lub w 2 kursach, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Kursy poprowadzą Ada Suska, Ewa Maćkowiak i Olga Kuriata Kurs nauczycielski Joga Flow 30 godzinny z certyfikatem YACEP Podczas kursu dowiesz się jak układać […]

Wyjazd na Żurawi Młyn

Zapraszam serdecznie na letni wyjazd z jogą i naturą do wyjątkowego miejsca jakim jest „Żurawi Młyn”, cudownie skomponowana przestrzeń w sercu Kaszub: www.zurawimlyn.plNiech to będzie czas naładowania baterii, wyciszenia, dobrego ruchu i dużej ilości pozytywnej energii. Będzie czas na rozmowy, spacery, praktykę, spływ kajakowy i pyszne wegetariańskie jedzenie.Koszt – 1340zlDziecko 750zlPlus koszty spływu kajakowego ok […]

Przewiń do góry