H2O- związek chemiczny tak często pomijany w naszym codziennym życiu.Czy jest dla nas ważny?Nasz organizm w ponad 60% składa się właśnie z wody, odpowiedź nasuwa się sama. Utrata na poziomie 1-2% płynów powoduje już odwodnienie naszego organizmu co diametralnie wpływa na nasze zdrowie.Zastanawialiście się kiedyś dlaczego rano jesteśmy wyżsi?Dlaczego rano przy zawiązywaniu butów zdarzają się […]
Dietetyka&Joga